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중학생 자녀를 둔 부모라면 한 번쯤은 ‘아침 시간’이 얼마나 중요한지 고민해 보셨을 거예요. 학년이 올라갈수록 공부 양은 많아지는데, 아이는 점점 늦게 자고, 아침엔 허겁지겁 등교 준비만 하느라 정신이 없죠. 하지만 바로 그 아침 30분이 아이의 집중력, 공부 습관, 심지어 성적까지 바꿀 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 중학생은 ‘공부의 방법’보다 ‘공부하는 습관’을 만들어가는 시기입니다. 이 시기에 짧고 규칙적인 루틴을 만드는 것은 고등학교, 입시, 더 나아가 자기주도학습 태도까지 연결되는 기초가 됩니다. 아침 30분, 어떻게 활용하면 좋을지 지금부터 함께 정리해 볼게요.   아침 30분, 공부에 적합한 이유아침 시간은 뇌가 가장 맑고, 외부 자극이 적어 고효율 학습이 가능한 시간대입니다.특히 ..

고등학생이 되면 1년에 몇 번씩 모의고사를 보게 됩니다.처음엔 “이 시험이 뭐야? 학교 시험도 아닌데 왜 이렇게 자주 봐?”이런 생각이 드실 수 있어요.그런데 이 모의고사, 누가 문제를 내느냐에 따라 두 종류가 있습니다. 모의고사의 종류와 출제 기관모의고사는 크게 두 가지, 전국연합 학력평가와 한국교육과정평가원 모의평가로 나뉩니다.1. 교육청 모의고사 (전국연합 학력평가)쉽게 말하면, 서울·경기·인천 같은 교육청이 돌아가면서 문제를 내는 시험이에요.1년에 3~4번 정도 있고, 고1부터 고3까지 다 같이 봅니다.3월, 4월, 7월, 10월쯤에 보는데누가 내느냐에 따라 시험의 스타일이 조금씩 달라져요.예를 들어 3월은 서울교육청, 4월은 인천교육청, 7월은 경기도교육청 이런 식으로요.이 시험은 전국에 있는 ..

입시는 참 이상한 여정이에요.언제 준비를 시작하느냐, 어떻게 전략을 세우느냐에 따라 같은 성적도 완전히 다른 결과로 이어지거든요. 그런데 학년이 다르면 고민의 종류도, 필요한 컨설팅 내용도 달라져요.고1, 고2, 고3. 각 시기마다 아이들이 서 있는 자리가 다르니, 입시를 바라보는 눈도 달라지고, 준비 방식도 당연히 달라져야 하죠.이번 글에서는 학년별로 입시 컨설팅이 어떤 식으로 이뤄져야 효과적인지 그리고 그 시기에 부모와 아이가 함께 챙기면 좋은 포인트들을 하나하나 정리해보려고 해요.  학년별 컨설팅 전략▶ 고1 : 방향을 잡는 첫 단추, 진로와 공부 습관부터 점검하자 고1은 아직 '입시'라는 단어가 낯선 시기예요. 하지만 이때 세운 공부 습관 하나, 선택한 과목 하나가 입시 전략의 뼈대가 되더라고요...

1. 입시 컨설팅, 진짜 받아야 할까? "요즘은 다 받는다는데…, 우리만 안 받으면 뒤처지는 건 아닐까?”이런 불안감, 솔직히 다들 느껴보셨을 거예요.하지만 무조건 받을 필요는 없어요.솔직히 말하면, 예전에는 ‘입시 컨설팅’이라는 말만 들어도 뭔가 부담스러웠어요.“그거 특별한 애들이나 받는 거 아냐?”“성적이 상위권이어야 받는 거 아냐?”그런데 막상 고등학교 들어가고, 주변 친구들 얘기 듣고 학부모 모임에 나가보면, 생각이 달라져요.요즘은 상위권, 중위권, 심지어 하위권까지도 입시 컨설팅을 받는 시대더라고요.이유요? 입시가 정말… 너무 복잡하거든요. 2. 학원 상담이랑 뭐가 다르지?가장 많이 헷갈리는 게 이거죠.“입시 컨설팅이 그냥 학원 상담 아니에요?”그런데 이건 정말 다릅니다.학원 상담은 보통 지금 ..

고교학점제부터 내신 절대평가까지, 입시가 바뀝니다  “요즘 입시, 도대체 뭐가 뭔지 모르겠어요…”자녀가 고등학교에 들어가면서부터 부모님들의 고민은 깊어집니다.'수시가 유리할까?', '정시는 여전히 중요할까?', '학점제는 또 뭐지?'예전처럼 성적만 잘 나오면 되는 시대는 이미 지났습니다. 특히 지금 고1(2024년 기준) 학생들이 치르게 될2026학년도 수능부터는 교육 제도가 크게 바뀝니다.이 변화는 단순히 수능 과목만 바뀌는 것이 아니라,고등학교 생활 전체와 진로 전략에 영향을 주는 핵심 변화들이에요. 그래서 오늘은,지금 고1 학부모님들이 꼭 알아야 할2026 수능 & 고교 제도 변화 5가지를 차근차근 정리해 드릴게요.미리 알고 준비하면, 아이의 입시 전략이 훨씬 더 분명해질 수 있습니다. 1️⃣ 고교..

우리 아이한테 딱 맞는 전공은 뭘까?   아이의 대학 전공 선택은 단순한 입시 전략이 아니라, 평생의 직업과 삶의 방향을 결정짓는 아주 중요한 전환점입니다.많은 부모님들이 “어떤 대학이 좋을까?”, “무슨 전공이 유망할까?”를 고민하지만,정작 아이의 성향이나 잘하는 과목, 진짜 흥미는 간과되는 경우가 많습니다.최근 진로 교육 전문가들은 전공 선택의 핵심은 ‘자기 이해’라고 말합니다.자신이 어떤 성향이고, 어떤 과목에서 몰입이 되는지를 아는 것부터 시작해야 합니다.오늘은 자녀의 성향 + 좋아하는 과목을 기준으로,딱 맞는 전공을 추천해 드릴게요. 실제 사례와 함께 설명드리니 참고해 보세요.  성향 별 진로 추천 리스트 ▶ 탐구형: 논리적이고 분석을 좋아하는 아이 좋아하는 과목 : 수학, 과학, 물리, 컴퓨터..

돌 이후 아이, 왜 자꾸 아플까요? “돌 지나고 나면 좀 나아질 줄 알았는데…”“왜 이렇게 자주 콧물이 나고, 감기를 달고 살죠?”이런 고민, 한 번쯤 해보셨죠?돌 이후부터 아이들은 이유식 완성기, 혼자 걷기 시작, 유아식 전환, 그리고 어린이집 생활 등급격한 변화를 겪으며 외부 세상과 접촉이 많아지게 됩니다.그만큼 면역 시스템이 시험대에 오르는 시기이기도 하죠.하지만 걱정만 하기보다는,이 시기를 올바른 생활 습관과 건강 관리로 면역력을 키울 수 있는 기회로 바꿔보는 건 어떨까요?돌 이후 아이 면역력, 왜 중요할까?‘돌’을 전후로 아이의 건강 상태는 눈에 띄게 변화합니다.출생 후 첫 1년은 엄마로부터 받은 면역 항체에 어느 정도 의존할 수 있었지만,돌이 지나면서 그 보호막은 점차 사라지고,이제는 스스로 ..

“엄마, 나 이거 못할 것 같아…”이 말 한마디에 마음이 철렁했던 적 있으신가요?어떤 부모든, 자녀가 불안에 흔들리는 모습을 보면 마음이 무너집니다.특히 수험생 시기는 아이와 부모 모두에게 심리적 압박이 심한 시간입니다.매일매일 쏟아지는 학습량, 비교와 경쟁 속에서 자녀는 스스로를 평가하며 스스로를 밀어붙입니다.이런 상황에서 부모의 말 한마디, 행동 하나는 자녀에게 크나큰 영향을 줍니다.하지만 ‘어떻게 도와줘야 할지’ 몰라서 오히려 거리감이 생기고, 갈등으로 번지기도 하죠.부모는 언제나 자녀의 편이지만, 수험생 자녀를 둔 부모의 역할은 그저 사랑만으로는 부족할 때가 있습니다.이 글에서는 수험생 자녀의 스트레스를 건강하게 관리하고, 내면의 동기를 이끌어줄 수 있는 현실적이고 따뜻한 부모의 역할에 대해 이야..

아기 피부 건조증 예방 꿀팁!피부과 전문의가 알려주는 올바른 보습법아기의 피부는 어른보다 얇고 예민해서 쉽게 건조해지고 자극을 받아요.특히 환절기나 겨울철처럼 공기가 건조한 시기엔 각질이 일어나고, 심하면 아토피로 이어질 수도 있죠.하지만 걱정 마세요. 피부과 전문의가 추천하는 간단한 보습법만 잘 지켜도 아기 피부를 건강하게 유지할 수 있어요!왜 아기 피부는 쉽게 건조해질까? 피부 장벽이 얇고 약해요 아기 피부는 어른에 비해 각질층이 얇아서 수분이 쉽게 날아가요.  피지선 활동이 부족해요  생후 몇 개월 동안은 피부 보호막 역할을 하는 피지 분비가 거의 없기 때문에 건조함을 더 잘 느껴요.  외부 자극에 취약해요 난방, 건조한 공기, 강한 세제 등 외부 자극에 민감하게 반응합니다.피부과 전문의가 추천하는..

“다른 애들은 벌써 말하는데… 우리 아이만 늦은 걸까?”아이가 또래보다 말을 늦게 시작하면 부모는 마음이 조급해집니다.“혹시 문제가 있는 건 아닐까?”, “치료가 필요한 건가?”주변의 시선이나 비교 속에서 불안함이 커지기 마련이죠.하지만 모든 아이가 똑같은 속도로 자라지는 않습니다.특히 언어 발달은 개인차가 크기 때문에‘말이 늦다’고 해서 반드시 문제가 있다는 건 아닙니다.중요한 건, 지금 이 시기에 어떤 환경과 대화를 경험하느냐입니다.이 글에서는▶ 말이 늦은 아이에게 부모가 어떻게 말 걸어야 하는지▶ 언어 발달을 자연스럽게 자극하는 방법▶ 실제 놀이, 대화, 책 읽기 예시를 중심으로, 불안보다는 실천을 제안하는 내용을 담았습니다.아이의 말문을 여는 건 거창한 교육이 아니라,매일 반복되는 일상 속 작은 ..